■渡良瀬遊水池 (2004.11.28)

一流選手

一般選手

毎年レースの日は、北風びゅーびゅー、手足を出していると凍え死んでしまうんじゃないか、というような過酷な天候なので、渡良瀬遊水池というと自分の中ではとても暗いイメージなのだが、今日は11月末とは思えないほどの暖かさ。とても良い気持ちで滑れた。

みんなでドラフティングで3周。ジャスト30分。最後のストレートで競争になったので、ちょっとだけスピードアップしたが、のんびり気持ちよく滑ることができた。りゅうクンは小学2年生なのに2周目までは大人に混じってドラフティング。素晴らしい長距離選手に育ちそう。

ワタシはすっかり超ロングフレームに慣れたみたいで、Mag9+Crager3 88mmの組み合わせで渡良瀬を気持ちよく滑れた。よって今回のレースはこの組み合わせに決定。練習会のために来ていた風巻さんから新品ウィールをもうワンセット購入した。

この日はKazaxのワークショップと、PowerSlide・Blizzardの合同練習が行われていたが、みんな速い。とても良い物を見せてもらった。レース当日も、このくらい気持ちよい天気だといいなぁ。
　　　　　

■家族で朝練 (2004.11.27)

練習後のストレッチ

masaさんが、渡良瀬の申込書を持ってきてくれたのだが、滑っていたら運悪く転倒。大きな擦過傷と背中を強打してしまった。その後のmasaさんのホームページを見ると、たいそうな大怪我だったとのこと。公園ではそこまでひどいとは思わなかったので、親身になって手助けしてあげなかったことをちょっと反省。

練習後、めずらしくキチンとストレッチをしたら、帰宅後カラダがそれほど重くならずにすんだ。やはり、十分に時間をかけたストレッチは重要と再認識。
　　　　　

■練馬大会 (2004.11.23)

一般女子

ワタシの今回のレースの反省は、イムさんのフレームをひっかけて転倒させてしまったことと、りゅうパパに初めて負けたことかな。みんなでいっしょに練習しているので実力が伯仲してきたってことか。

見ていて一番盛り上がったのは、相馬ママと諸隈ママのデッドヒート。諸隈ママは、なんとロッカリングのフィットネス4輪でリンクを駆け抜ける。速い速い！ まじめにスピードの練習をすれば、きれいな色のメダルが沢山集められるだろうに。

とても小さな大会だったので、みんな、賞状やメダルをもらって大満足。大会運営をしていただいた練馬区連の皆様に感謝です。
　　

■練馬リンク (2004.11.21)

SAGIさん

ケイトの後をついて走ってみたが、一周しかついていけなかった。子供はカラダが軽いので、体重の遙かに重いワタシが同じラインをトレースするとスリップしそうになる。インラインのショートリンクには、速く走るための最適体重があるかもしれない。

みんなが練習を終えた頃SAGIさん登場。SAGIさんはウィールがチビていても速いという噂を聞いていたのでシューズを見せてもらったら、なんとベアリングも良く回らない。ご本人に聞いたら、ベアリングのメンテ方法をしらないので、手入れをしたことがないという。とりあえず、簡単なメンテ方法を伝授したが、う〜ん、どんな道具でも速く滑ってしまうのだから恐ろしい(^_^;
　　　

■長良川カップ当日 (2004.11.14)

あ”〜ぁ

スタートは運良く最前列中央。ピストルの音とともに、周りの様子をうかがいながらゆっくりと始動すると、板東さんが飛び出し、高山さんが追うのが見えたので、ワタシもこれに続いた。スタートのポジション取りは成功。

二往復あるので、まず最初の一往復は誰も仕掛けずこのまま後にパックを組んでいくのかな〜、などと思っていたら、最初のターンで後からどんどん仕掛けてくる。右から、左から抜いてくるので、いったい誰についていけばいいのか、ちょっとライン取りがバタバタしてしまった。

坂道を登ったところで何とかトップ集団につけたので、ホッと安心したのが大失敗。みんなターンの前からスピードアップしてダッシュで折り返し、ワタシはすこし差を開けられてしまった。

ここで何故踏ん張れなかったのか良く覚えていない。レースで舞い上がっていたのかもしれない。確かに、すでに足に来ていたが、頑張れば前に追いつくことがでたような気がする。でも、結果はここから最後まで一人旅。

最後のターン後は、前には追いつけないし、後はずいぶん離れているし、順位が確定してしまったという諦めから大幅ペースダウン。坂を上ってゆっくりゴール．．．の予定が、後から激しい息づかいが聞こえてきた。

ギャラリーも沢山いるし、ここで抜かれたら一生悔いが残ると思い、ワタシも再びスピードアップ。でも、足がもう残っていない。二人で数百ｍ併走したのだが、ワタシのフォームはガタガタだったと思う。最後は鼻の差で何とか逃げ切りゴール。辛かった〜。今までのスケートライフで一番苦しいラストスパートだった。

順位は9位、8分12秒32。目標の7分台に遠く及ばず惨敗。最大の敗因は練習不足にあるんだろうけど、一往復目のターンで前に付けなかったのがホントに悔やまれる。あそこで前に付けば、最後にもう少し足を残すことができたはず。レベルの高いレースにもっと沢山出ないとだめかな。
　　　　　　　　

■長良川カップ前日 (2004.11.13)

金華山

今回の我が家の持ち込んだスケートシューズは以下の通り。

Maki ： Bont SharkAttack＋84mm×4輪＋HyperStripe688
SOU ： Bont SharkAttack＋80mm×5輪＋Hyperformancｅ688
カミさん ： RB Lightning05W＋Hyperformance+G688
ワタシ ： Bont Zero＋84mm×5輪＋HyperStripe688

長良川の路面にもっともマッチしていると言われるHyper StripeウィールをMakiとワタシに仕込んだ。滑ってみると、たしかに良い。+Gだと路面に食いつきすぎる感じがするのが、Stripeだとひっかからずにプッシュできる。

フレームは90mm×5輪か84mm×5輪かでさんざん悩んだのだが、90mmだとUターンに自信がなかったこと、HyperStripeに90mmが無かったことから84mm×5輪を選んだ。

さて、用具は万全。結果は．．．
　　　　　

■シミュレーション (2004.11.07)

ワタシもいっしょに1kmを往復しタイムを計測。しかし、直前まで88mm×5輪だったのを長良川用に84mm×5輪に切り替えたせいか、全然スピードが乗らない。最初の往復は4分半もかかってしまった。

その後、頑張って4分は出せるようになったが、高山さんの後について往復したら、最後は足がパンパンになりあっさり振り切られてしまった。

カラダができていないことを痛感。この夏・秋は骨折と天候不順で滑り込みが足りなかったからなぁ。シニアエキスパートの目標順位ひと桁台は達成できるだろうか．．．
　　　　　

■長良川対策２ (2004.11.03)

Mag9+Cragar88mm

バックストレートは残念ながら水がひかず、今日も内周路の往復しかできなかったが、光が丘のりゅう、ケイト、みなみちゃん、そしてSOU、Makiで長良川カップの練習。1km弱のルートをみんなで往復する練習をした。

この中では五年生のケイトが一番速いが、二年生のりゅう君が必死に食らいついていた。SOUは二人には付いていけず。みなみちゃんはリンクではMakiより速いが、直線ではMakiの方がやや速い。やっぱりMakiは直線番長（笑）

大人達も長良川カップの練習。光が丘・道満の1km往復組の相馬パパ、ママ、カミさんもいっしょに往復したが、子供達にはまったく敵わず。でも、カミさんは今日の練習で滑りが一歩前進したらしい。本番ではベンツを履くヒロリンさんに勝てるだろうか？

Mag9フレーム＋Cragarウィールの調子が上がってきた。筋力があるうちは、グリップがいいのでウィールのズレを気にせず気持ちよく加速できる。長良川カップは84mm×5輪で出る決心をしたけど、ちょっと迷いが．．．