■シニア (2004.03.28)

子供達も速かった

結果については、並み居る強豪から考えれば予選突破で大満足。もっとリンクの滑りを研究すれば、もうすこし上位に進めるかもしれないが、今の実力ではこれが精一杯だと思った。アースビート、高萩さん、パイロンズ、志村クラブなど、いつものスピードレース仲間（？）といろんな話ができたりしたのもとても楽しかった。

ところでこの体育館、５年ほど前にシニアのバスケット大会で来たことがある。文京にはシニアクラスのバスケット愛好者が沢山いるらしく、ワタシより年配の選手達が元気にコートを走り回っていた。そのとき、ワタシも5年後も元気にコートを走り回っていたいものだと思った記憶があるのだが、まさか５年後に同じコートをスケートで走り回ることになるとは思いもよらなかった（笑）

スラロームのデュアルレースも結果には大満足。実は1.5m間隔のスピードスラロームは全く自信が無かったのだが、まさかの予選突破。ちょっとだけ練習をしたのが良かったかな？

ところで、デュアルスラ会場の隣はサッカーグラウンドで、こちらでは、シニアサッカーチーム同士の試合が行われており、どう見ても還暦？というような選手が何人も出場し、活躍していた。ん〜、なんだかとっても励まされたぞ。今から５年後も大会に出場して、コートを走り回っているぞ！（もちろんスケート履いてね 笑）
　　　　

■LRG1 (2004.03.27)

天道虫

今回のLRG1は、古河〜（渡良瀬川、江戸川）〜葛西の80km。前回参加した昨年春のLRG1と同じコース。集合時間8:00に古河駅に到着すると、JAIL隊長やあきこさん、よしみさん、たいちさんと、懐かしい顔が沢山。

実は昨年のLRは、日頃の運動不足がたたり18km付近で早くも足が攣ってしまって、30km付近から50kmの三郷までがこれまでのスケート人生の中で一番辛かったという苦い思い出になっている。しかし、今年はコンスタントにトレーニングをしているのと、気持ちいい北西の追い風が吹いていたので、本当に気持ちよく滑ることができた。

先頭をカワハラくん、ハシモトさんらと道満を軽く周回するくらいのペースで引っ張り、先頭グループがだいたい30分程度滑って後続を待ちながら20分くらい休む、というペースで関宿、川間、三郷まで気持ちよく滑りきることができた。今回はGPSを持って行かなかったのだが、滑っている間は強い追い風のおかげもあって、時速20km〜25km程度は出ていたんじゃないかな？

三郷までの50kmで十分に春のクルージングを満喫することができたので、明日の文京区大会のことも考えて、今日はここでリタイヤ。でも敗北感の残った去年とは違って、今年は爽快感が残った。

ワタシはBont ZERO＋84mm5輪だったので速くて当たり前だが、Hypnoやアグレッシブブーツのスケーターもそれほど遅れずに付いてきていた。今回のLRG1は、春の景色は素敵だったし、気温もやや低めで汗をそれほどかかずに済んだし、どんなスケートでも追い風に乗って気持ちよく滑ることができたし、もしかしたら、今までワタシが参加したLRG1の中では最高だったかもしれない。
　　　

■金力より努力 (2004.03.21)

ぐるぐる

Movie: Link Training
(Linked Video 4.09MB)

今日は昨日とはうってかわってポカポカの良い天気。道満からは我が家とハシモト家、それにま〜くんが参加、パイロンズは相馬さん、イムさん、廣田さん、高宮さん、南さん、佐藤君らと子供達が大勢が参加、そして、遠方からはマイキーとナオちゃん、神出鬼没のTさん親子も参加して賑やかに行われた。

今日はりゅうパパが不参加だったため、ある程度滑れるスケーターはイムさんが担当、ワタシは前回どおり低学年以下のキッズを担当して練習した。イムさんのトレーニングは技術＋情熱って感じ。なかなかいい雰囲気で子供達は元気に滑っていた。

幼稚園児を含む低学年スケーター組は、コーナーリングとスタートにポイントを絞って練習。コーナーリングは、最低でもカラダをイン側に倒して滑れるようになること、スタートは最初の6歩は滑らずにテンポ良く走ること、これを繰り返し練習した。みんな、かなり上手になったようだ。

最後はいつものように、みんなでミニレース。幼稚園生は1周、小学生は2周、大人の4輪は3周、5輪は5周。実はワタシは先週、ちびた固いウィールに懲りていたので、急遽新兵器Matter Wheel (Green)を導入。そのおかげで、イムさんに背後を何度も脅かされたが、なんとかタイムも前回を更新、今回もスピードを努力ではなくお金で買ってしまった(^_^;

Matter Wheel (Green) は、かなり柔らかくて路面の食いつきがいいが、伸びが悪くなるようなことはなかった。おかげでコーナーも安心して高速でつっこむことができた。ただし、ウィールが横滑りしない分脚力がいる。たった5周でも最後は足腰がヨタヨタしてしまった。当然ながら、これ以上速くなるためには努力が必要。

初めてTさんのショートトラックの滑りを見た。いや〜、流石。どこも無理をしていない、危なげのない滑りだが、とても速い。折角だから練習ランの様子を、おしりにくっついてビデオに納めたので、興味のある人は是非チェックして下さい。

さて、来週はレース本番。みんな勝っても負けても悔いの無いようにガンバロー！
　　　

■80周8000m (2004.03.14)

Ultimate

去年までのパイロンズは、スラローマーがたまにスピードをやっている、という感じだったが、今年は違う。スピードのチームだと言ってもいいくらいに全体がレベルアップしている。大人も子供も、真剣に練習しているのでどんどん速くなっている。道満勢も少し焦らないといけないかも．．．(^_^;

最後にみんなでレース。前回りゅうパパに完敗したので、今日はもう少し付いていこうと思ったのだが、最初のカーブで振り切られてしまい、コーナーのたびに差が開いてしまった。今回はチビた固いウィールだったので、次はもう少し食いつきのいいウィールでリベンジ！したいんだけど、もう敵わないかも．．．(^_^;

今日は100周を目標にしていたのだが、80周でタイムアップ。それでも50周くらいはマジメに回ったので、とてもいい練習になった。昨日・今日と二日連続でマジメに練習してしまった。雪が降らないといいんだけど。

練馬リンクでは、ローラースケートのフィギュアの練習をしているスケータを見ることができる。スタイルはほとんどアイスフィギュアと同じ。ステップ、スピン等はスラローマーとして参考になる部分が多い。ワタシが一番関心があるのはシューズ。さわらせてもらったが、クルブシより下は物凄く固く、足をしっかりサポートしている。

外側も結構頑丈につくられているので、コンクリートに多少こすっても大丈夫らしい。滑っている姿を見ると、足のぐらつきが無く、非常にしっかりしている感じ。お金に余裕があれば、足形の合ったフィギュアシューズにSureGripフレームを取り付けたシューズを作ってスラロームを試してみたいのだが．．．

リンク練習の後は道満へ。ひとしきりま〜くんとだべったりした後にスラローム練習をするが、昨日同様足が終わっていてめぼしい進展無し。で、辛口べるさんに、欧州スラ10級と言われてしまった（泣）。ま、欧州スラ入門以前と言われたりんりんさんよりはマシだけど（笑）
　　　　

■５往復12,000m (2004.03.13)

Bell

まずはスピード練習。北西の坂下の舗装が剥がされていて周回は転倒の危険性があるので、今日はノルマをインターバルを入れたストレート5往復に設定した。5輪を履いてバックストレートに行くと、だいちゃん登場。また、ModGXを履いた駒沢の岡田さんも往復していたので、3人でいっしょに往復、そのうちちえ蔵、bakaちゃんも合流して、みんなで往復した。

ちえ蔵はバックストレートを適度なスピードで一時間連続往復していた。で、ワタシとだいちゃんは、ちえ蔵と一緒に．．．滑るワケはなく、ちえ蔵と一往復いっしょに滑ったら、一往復休んで、という、チンタラインターバル練習をしたのだった（笑）。それでも南風が結構強かったので、5往復したら頭クラクラ、足はガクガクになってしまった。久しぶりにマジメに練習したって感じ。

で、スピードの練習を終えたら、次はスラローム練習。べるさん、だんな、くまさん達が欧州スタイルを練習している所にちょこっと割り込んで練習するが、足がすでに終わっていて良い感触は得られなかった。

べるさんの欧州スタイルは、かなりのレベルになってきた。だんなやくまさんも足裁きという点では十分に上手いのだが、べるさんは足裁きだけではなく、上体のバランス、リズム（上下動）、腕の振り、そしてスピードと、全体の完成度が高い。そろそろ海外遠征を考えようよ＞べるさん
   

■New Season (2004.03.07)

Hope

Movie: Europian Style
(Linked Video 3.45MB)

話には聞いていたが、北西の坂下の舗装がはがされて砂利が露出していた。坂をブレーキングせずに下ると、転倒の危険がある。今の状態では下りはブレーキング必須なのでインラインスキーの練習はできないと思う。もしかしたら今回の措置はインライン対策なのかな？

その後、ず〜っとスラロームの練習に取り組んだ。最近は2〜3週に一回程度の練習しかしていないので、現状維持も難しくなってきた。半年前にできたことが、できなくなっている。滑り出しは、ネルソンも満足にできなかった。

4時間ほど、ワタシにしてはマジメに練習していたら、なんとか形を思い出してきたが、新しい技を習得するには至らなかった。で、また2〜3週間後に練習じゃぁ意味がないんだよな。

なっしーとのぼちゃんが、おニューのシューズ、CrossMax3を履いていた。昨日、衝動買いしたらしい。カラーリングは大きく変わっているが、履き心地は今までと大きくは違わないらしい。また、ほっちもFATTYを履いていた。

いよいよニューシーズン到来。おニューのシューズ、うらやましいなぁ。ワタシも欲しい物は沢山あるのだが．．．